最近体重が増えてきたのでいま巷で話題の「気持ちダイエット」を1週間実践した。その結果報告と感想を書こうと思う。 知らない人のために説明すると「気持ちダイエット」とは、金銭やストレスが一切かからない画期的なダイエット。やり方はとても簡単、食事…